Tetap Fit Setelah Lebaran

September 16, 2010

Saat hari lebaran, berbagai menu atau hidangan khas lebaran seperti gulai, sayur bersantan, sambal goreng yang berlemak dan berminyak, masih menjadi menu favorit. Begitu pula dengan kue-kue khas lebaran dan buah-buahan manis yang merupakan makanan “pencuci mulut”.

Namun demikian selezat apapun hidangan lebaran yang ada dihadapan anda, pastikan bahwa anda bisa mengontrol diri anda dalam memilih dan menakar setiap makanan yang hendak di santap, sehingga tubuh anda akan tetap fit seusai lebaran. Read the rest of this entry »

Advertisements

8 Hal yang Paling Fatal Sehabis Makan

November 14, 2009

makan8Kita tahu makan minum yang tidak sehat mungkin akan menyebabkan penyakit yang menakutkan, namun, acap kali Kita juga sering mengabaikan beberapa kebiasaan kecil sehabis makan, Dan diluar dugaan kebiasaan hidup yang tidak baik ini besar kemungkinan menjadi “pembunuh” yang sewaktu – waktu menimpa Kita.

1 . Makan buah – buahan

Kebiasaan makan buah setelah makan ternyata adalah kebiasaan yang keliru. Setelah makanan masuk ke lambung, lambung membutuhkan waktu 1 – 2 jam untuk mencerna, jika seusai makan lalu menyantap buah, buah akan terhambat oleh makanan yang telah lebih dulu disantap, akibatnya buah – buahan tidak bisa tercerna secara normal. Jika berlangsung lama, akan menyebabkan gejala perut kembung, diare atau susah buang air besar Dan gejala lainnya.

Read the rest of this entry »


Makanan Termahal

June 5, 2009

makanan1Pernahkah kalian membayangkan melego 2 buah motor bebek untuk seporsi es krim ?… atau relakah kamu merogoh lebih dari 50 juta rupiah untuk secawan coktail ?.. kelihatannya tidak masuk akal bukan ?.. tapi di dunia ini ternyata tidak ada yang tidak mungkin. Nah,.. kalau kamu bingung bagaimana menghabiskan uang kamu,.. mungkin beberapa makanan dibawah ini bisa dicoba : Read the rest of this entry »